Mejora el tono y la nutrición de los músculos, de los tejidos y de la piel.
En las piernas, realiza el masaje en sentido ascendente.
En las pantorrillas, van bien los pellizcos con torsión muy suave y , en los muslos (y sobretodo, si no tienes problemas de circulación, coge la carne con ambas manos y presiona hacia una dirección distinta con cada mano.
Siempre, hazlo con la piel limpia y utiliza un producto que facilite el deslizamiento, como aceites esenciales, por ejemplo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario