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12 de julio de 2009

CONSEJOS BÁSICOS PARA TOMAR EL SOL DE FORMA SEGURA



Cuando llega el verano todas queremos ponernos morenas rapidamente, pero un buen bronceado, bonito y duradero no se consigue en un sólo día.



1.APLÍCATE BRONCEADOR CADA HORA, después de cada baño y de practicar deporte o cualquier actividad al aire libre, incluso días nublados y a la sombra,NO TE FIES!

2.-APLÍCATE PROTECTOR CAPILAR,así evitarás que tu pelo se reseque y pierda su brillo y color. Yo uso el de Babaria y va genial!

3.-TOMA EL SOL PROGRESIVAMENTE y no sobrepases las dos horas diarias.

4.-EVITA LA EXPOSICIÓN al sol entre las 12.00h y las 16.00h que es cuando el sol está más alto y fuerte.

5.-PRÓTEGETE CON SOMBRERO y gafas de sol.

6.-BEBE AGUA con mucha frecuencia.

7.-EVITA CIERTOS COSMÉTICOS o medicamentos ya que te pueden producir manchas en la piel o una reacción alérgica. Además si estás realizando algun tratamiento estético ( fotodepilación, antivarices, anticelulíticos...)pregunta a los expertos las precauciones que debes tomar.

8.-PROTEGE A LOS NIÑOS con crema solar de protección alta, gorra y camiseta. No expongas al sol a niños menores de 3 años.



RECUERDA: Que la salud de tu piel no es ningún juego, ¡CUÍDALA!